平日ご利用特典

平日限定(月曜~金曜)で

18時までにご入店した一日会員さまには

レンタルシューズ無料☆の特典があります♪

 

12/26までですので、どうぞご利用ください。

 

「でも一人だと入りずらいなー」とか思ってませんか?

 

じつは平日にご来店される会員さんは

月会員・ビジターさん合わせ、80%は「お一人」の方です。

 

平日は比較的空いてますので、登り方のアドバイスを受けながら

ゆっくりご自分のペースで楽しむことができます。

 

仕事がお休みの日だったり、ちょっとお時間が空いたときなど

ボルダリングを楽しんで心も身体もリフレッシュしてください♪

 

ボルダリングは全身を使います。

「腹筋して背筋して腕立て伏せして・・・」などとトレーニングする必要はありません。

課題(登るルート)にチャレンジしているうちに鍛えられていきます。

 

バランスをとるため細かい筋肉までつかって

いろんな体勢をとったりするので、今まで使ったことがない筋肉を動員します。

 

なので最初の「一回目」だけは筋肉痛が酷いかもしれません。

が、二回目・三回目と回数を重ねると身体が対応していきます。

 

スポーツジムが苦手な方や

筋トレに飽きた方はボルダリングしてみませんか?

 

テクニック的なことはスタッフがアドバイスしていますので

お気軽にお立ち寄りくださいネ。 お待ちしております!!

 

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非日常のススメ

小松の地にボルダリングジムを開業して2年半。

すでに3,000人近くの方にお越しいただき感謝の心でいっぱいです。(^^)

 

私自身、20年ほど前からボルダリングをやってるのですけど

昔は「ボルダリングやってる」と言っても、「はぁ?」ってな感じでしたが、現在はマスコミ等で取り上げられ、東京オリンピック正式種目にもなったおかげで認知度がグーンとUPいたしました。

 

最近の「流行」のような趣きのボルダリングですが

 じつはコレ、長く楽しめるスポーツなんです☆

 

ボルダリングは頭脳と全身を動かして登ります。

なので、いくつになっても若々しい身体でいられます。

50~60代でも男女関係なく。

加齢による体力の低下と衰えを防ぐにはボルダリングも効果あり

そう、有酸素運動だけではダメなんです。

 

とくにボルダリングをオススメ出来るのは

登るときに出る「アドレナリン」というホルモンが代謝を上げ、脂肪燃焼などの効果は絶大ですし

ゴールを取った時に出る「セロトニン」が熟睡を促し、ストレスに強くなります。

 

あ~、だから登れなかったときは寝つきが悪いのですね。笑

 

できれば衰えを感じる前に

とくに30代~40代の男女は、やるかやらないかが 5年後、10年後に大きく差となって出てくると思います。

50代~60代はこれ以上衰えないためにやりましょう!!

 

ボルダリングは生涯スポーツ

 

ボルダリングは若者だけのスポーツではありません。

「壁を登る」という「非日常」を楽しむことで、日常が充実するボルダリングは、全世代の方に楽しんでいただきたいと思っています。

 

一緒にボルダリングしましょう!!(#^.^#)

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セッションしますよ~

Stepでは、スタッフの気まぐれで(ホントに気まぐれ)

同じレベルのお客さまを集めてセッションしながら

みんなでレベルアップしよう!ってやってます!(#^.^#)

 

もちろん参加費は無料♪

平日限定でやってますので上達したい方は来てくださーい☆

 

月曜・・・オレンジ

火曜・・・緑

水曜・・・赤

それぞれの色をガンバっている方だけ限定でやります。

 

月会員はもちろん、ビジターさんも参加OK☆です。

来店時、受付で参加したい旨を言っていただけると助かります。

よろしくお願いいたします。(^^)

 

仲間と登ることで自分の弱点を見つけられますよ♪

お気軽にご参加ください。

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スクール・レッスンについて

当GYMでは、KIDSスクール・1stステップレッスンと

初心者対象の講習がおこなわれています。

 

「初級・中級者向けのレッスンはやらないの?」と

最近よく聞かれるようになりました。

 

黄色・オレンジ・赤テープ課題にチャレンジしている方については、身長・リーチ・保持力などの違いでムーブ(動き)が変わることがあり

人によってアドバイスが必要なポイントも変わってきますので、スクール形式での講習は難しいな~と思っています。

 

なので平日を中心に会員様が登ってるのを見て適宜アドバイス等をおこなっていますが、もっと集中して学びたいという方に向けてレッスンいたします。 

マンツーマン形式で、個々のテーマに合わせておこないます。

 

 

Stepレッスン(初級・中級)

・日 時・・・平日の19時以降のみ。

・講習時間・・・1時間

・料 金・・・月会員 500円/その他 利用料 + 1,000円

要予約

 ※ ご希望の日時とあわせて、会員番号・お名前・連絡先を

   メールまたはTELにてお知らせください。

 


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ご見学はいかが?

小松市にボルダリングを開業して2年を過ぎましたが

最近ようやくStepを知ってくださった方も多いと思います。(^^)

ネット以外には、ほとんど広告してませんから眼にする機会が少ないですよね。。。

 

しかし、知ってスグにお越しいただきボルダリングを体験される方が多く、とても嬉しく思います。

ありがとうございます。(#^.^#)

 

まだお越しになってない方、まずはご見学に来てみてはどうでしょう?

当GYMは地域で唯一、本格的なボルダリングが楽しめる施設ですから初心者の方が多くいらっしゃいます。

みなさまが課題(登るルート)に一生懸命チャレンジしてる様子をご覧になると勇気が湧くのではないかな?と思います。

 

単に登るだけではない、頭脳と身体能力を発揮してのボルダリングが

お越しいただく皆さまの健康と生活向上のお役にたてれば幸いデス☆(*^^)

 

いつでもご見学に来てくださいネ♪

 

 

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お一人でもド~ゾ

休日など、時間が空いたときに「運動したいなぁ~」と思うことないですか?

 

でもスポーツクラブ行ってないし、仲間を確保できれば

バドとか卓球、バスケやフットサルなどで楽しめるけど、あいにく集まらなかったとき

さぁ、一人でナニしよう?と頭に浮かびますか???

 

ジョギング?登山?はたまたヨガ?

自転車があればツーリングもありますね。

他には水泳とかボーリングとか。

 

ボルダリングも一人で楽しめるスポーツってご存知でしたか?(^^)

 

もちろん、仲間とワイワイやるのも楽しいのですが

お一人でGYMへお越しになっても十分楽しめるんです!!

 

最初は少し勇気がいるかもしれません、周りは知らない人だらけですから。(・・;)

でもボルダリングの課題(登るルート)について悩んだりした時、ちょっと周辺のお客さまに相談してみてください。

皆さん、すごく親切に相談にのってくれますヨ♪(#^.^#)

ちょっと話しかけにくいな~という方はもちろん!スタッフにどんどん聞いてください☆

 

そうやってるうちにGYM内で仲間が増えてきます。

じっさいGYMに来ている会員サンのほとんどは、お一人で来ています。

 

それでも楽しく登れるのは、GYMに仲間がいるから。

ボルダリングという共通の話題があるから年齢・職業に関係なくコミュニケーションが生まれます。

いやいや、私は一人で課題に向き合いたいので、とボルダリングに打ち込む方も沢山の課題があるので楽しんでいます。

 

インドアなので天候に左右されにくいですし

全身を使っての運動ですからボルダリングは本当にオススメです!(*^^)v

 

ぜひ趣味の一つに加えていただきたいと思っています♪

 

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