ボルダリング(クライミング)の魅力

CLIMBING-net「人気急上昇! 現役クライマー700人に聞いたクライミングの魅力とは」

 

上記の記事をご覧いただければわかるかな、と思いますが

ボルダリング(クライミング)ってホントに魅力的なスポーツだと思います。

 

上へ登るだけなんですけどネ☆笑

 

実際はそんな単純ではないですけど、登ることがこんなに楽しいものなのか?と実感できると思います。

 

とくに一般のスポーツジムとの違いは

ボルダリングを通じて仲間が増えるってことでしょうか。

 

課題(登るルートのことをいいます)の攻略についてアドバイスし合ったり

一緒になって考えたりしてるうちに仲間の輪がひろがっていきます。

 

いや、自分の世界に没頭したい!って方でも楽しめるのがボルダリングの面白いところ。

いろいろな楽しみ方があるというのも魅力ですね♪(#^.^#)

 

ボルダリングはチャレンジングなスポーツです。

 

大事なのは、「ぜったい登ってやる~」という気持ち。

それが有るのか無いのかで次のホールドを取れたり取れなかったりします。

 

頭脳と身体をフルに使うのが良いとされたのか

最近、いろんな病に効果があると注目されてますよね♪

ヨーロッパではすでに治療として導入されていて、ボルダリングを楽しんでいるそうです。

あと骨粗しょう症・認知症になりにくいとかもあるんじゃないかな?(^^)

まわりの熟年クライマーを見てるとそんな気がします。笑

 

また、お子さまには脳や運動機能の向上に大きく関与しますし

成人にも身体能力の低下を防ぐ効果は大きいと思います。

 

それが筋トレと違い、楽しくボルダリングしながら実現できる。

若々しいカラダの維持には、もってこい☆なスポーツだと思いますヨ♪(^^)

 

ただ頑張りすぎると怪我しやすいですし

安全面の意識を高くもっていないといけないスポーツでもありますので

早く上達したいと焦らず、安全に注意して楽しんでいただけたら、と思います。(*^^)